痛风发作时较为突然，并伴随针刺、刀割般疼痛，经常反复发作，让人受尽痛苦。临床调查，大部分患者都不知道自己所患疾病为痛风及自身发病原因，导致一拖再拖病情恶化，延误治疗。北京国康中西医结合医院科主任提醒：只有正确了解痛风的发病原因，才能有效预防痛风的形成，防患于未然。

  根据医院多年临床经验及研究，痛风主要有以下四大致病因素：

　　1、饮食不合理，进食过多高嘌呤食物：痛风是人体嘌呤代谢紊乱引起的疾病。过多食用高嘌呤食物，会导致体内嘌呤浓度上升，引起尿酸浓度偏高，诱发痛风。

　　2、过多饮酒：酒本身就含有嘌呤，且酒精会导致患者的血乳酸增高，并会刺激患者的神经中枢系统，抑制肾小管对尿酸的排泄，引起体内尿酸浓度上升，引发痛风。

　　3、生活无规律：无规律的生活方式，会打乱人体“生物钟”的规律，影响体内代谢失常，加重体质酸性化，诱发痛风。

  　怎么确认自己得了痛风性关节炎

　　1、高血尿酸症期：在这个时期发现自己除了血尿酸升高外，没有发生痛风的红肿热痛疼，此时为防止病情加重，出现痛风症状，可通过饮食调节、加强锻炼等形式来起到预防作用。

　　2、痛风早期：患者血尿酸持续性增高，痛风急性发作，爆发痛风性关节炎，患者出现关节红肿、局部发热，有触痛，疼痛加重。由于此时患病时间短，病情较轻，是治疗的好时机。

　　3、痛风中期：痛风的症状先是脚、踝、膝，然后是肘关节出现痛风性关节炎，可同时危害到肾，可见痛风患者应该加强对肾脏的保护，随着身体里尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的“痛风石”，最常见于耳轮，亦多见于第一跖趾关节、踝关节、膝关节等处。这一时期痛风症状表现十分明显，患者应引起足够重视，如果这一时期仍忽视治疗，会给患者带来巨大的伤害。

  　痛风性关节炎有什么危害

　　1、肾结石：根据统计，痛风患者出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右，由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此患者必须多喝开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。另外，没有患上该病的人群在平时也应多喝水。

　　2、肥胖症：因为生活水平的提高，肥胖的人越来越多，肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应注意合理饮食，以及减肥。

　　3、高血脂症：这类人群多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。